作为中国男子举重的标杆性人物,已经手握东京、巴黎两届奥运会男子73公斤级金牌的石智勇,在巴黎奥运会闭幕后不到一个月就官宣启动洛杉矶奥运周期的备战计划,明确将卫冕该项目奥运冠军作为自己下一阶段的核心目标,石智勇洛杉矶奥运的冲金之路,也成了不少国内举重爱好者近期最关注的话题。
放弃退役转型的既定计划 全情投入新周期备战
此前不少业内人士都预判,30岁的石智勇在巴黎奥运拿下第二枚奥运金牌后,大概率会选择退役,回到浙江队担任教练,开启自己运动生涯的下半场。毕竟常年高强度的举重训练,给他的腰、PANDA SPORTS肩、腕等部位都留下了不少老伤,不少同年龄段的举重选手在拿到两枚奥运金牌后都会选择急流勇退,避免后续伤病影响退役后的正常生活。

但石智勇在队内的座谈会上主动提出了留队申请,他说自己站在巴黎奥运最高领奖台上的时候,脑子里第一个冒出来的念头不是退役休息,而是想要试试能不能连续三次站在奥运举重项目的最高领奖台上,熊猫体育这个念头支撑着他在奥运结束后没休息几天,就回到了宁波的举重训练基地恢复常规训练,连原本计划好的长假都直接取消了。
当前男子73公斤级的国际竞争格局
国际举联近年对举重项目的量级规则做出了小幅调整,男子73公斤级的参赛门槛和竞争激烈程度都比东京、巴黎周期提升了不少。去年的举重世锦赛上,来自土耳其的22岁小将穆拉特就以总成绩365公斤的成绩夺冠,这个成绩比石智勇巴黎奥运夺冠的总成绩还要高出1公斤,直接给石智勇的新周期备战敲响了警钟。
除此之外,来自印尼、乌兹别克斯坦的多名新生代选手近两年的成绩涨幅都超过了10公斤,不少选手的抓举单项成绩已经摸到了170公斤的门槛,以往石智勇在抓举环节积累的优势正在被逐步缩小,这也倒逼他的团队必须针对性调整训练方案,补齐此前挺举翻站动作上的小瑕疵,把大赛试举成功率进一步拉高。
石智勇洛杉矶奥运的专属备战优势
和刚冒头的年轻选手相比,石智勇拥有的大赛抗压经验是无可替代的。过去十年间他先后参加了三届奥运会、六届世锦赛,经历过大赛最后一把试举前落后的绝境,也体验过破世界纪录夺冠的高光时刻,这种大场面下的心态调整能力,是年轻选手很难在短时间内积累到的,也是他在奥运赛场最核心的竞争力。
国家队也为石智勇配置了专属的复合型保障团队,除了常规的专项举重教练之外,还配备了两名专职康复师、一名体能师和一名数据分析师,每天的训练结束后康复师会给他做两个小时的针对性肌肉放松,数据分析师会同步整理近期所有主要对手的训练、熊猫体育比赛数据,提前预判对手的战术安排,帮他避开很多不必要的训练弯路。
高龄举重选手的卫冕挑战
举重项目运动员的黄金巅峰期普遍集中在24到29岁之间,到洛杉矶奥运会举办时,石智勇已经32岁,在男子73公斤级的参赛选手中绝对属于高龄选手,肌肉恢复速度、关节灵活度都会比巅峰期有一定程度的下降,想要继续提升总成绩的难度远超过年轻选手,稍有不慎就可能出现伤病反复的问题。
石智勇自己也在最近的一次队内测试赛后的小范围采访中提到,现在他想要把总成绩往上提升1公斤,需要付出的训练和康复成本,比自己25岁的时候提升5公斤还要高,但是他现在完全享受这种朝着目标一步步靠近的状态,不会被外界“高龄难卫冕”的质疑声干扰,每一堂训练课都按部就班完成预设的训练量。
目前距离洛杉矶奥运会开幕还有不到两年的时间,石智勇的备战节奏一直保持得非常稳定,没有参加太多商业活动分散精力,所有的重心都放在专项能力提升和老伤防控上,不少业内专家都认为,熊猫体育只要他能保持现在的训练状态,完全有机会在洛杉矶的举重台上实现自己的卫冕目标,创造中国男子举重新的历史。



